因為該死的格式化，沒辦法PO照片
可是紀錄一下今天吃了什麼該死的創意料理好了...
★鮪魚金針菇蛋捲 -
餡料:把金針菇跟鮪魚炒一炒，加上煮熟的馬鈴薯泥
兩顆蛋打散放進鍋子裡，半熟以後放進餡料。
*(媽媽說，沒有調味吃到最後有點噁XD)
★橙汁雞肉高麗菜 -
肉：把里肌肉劃幾刀淹進醃料中，先抓幾下再平鋪，放冰箱一晚上。
醃料：醬油+擠過橙汁剩下的果肉+一點糖跟鹽跟醋+柳丁皮擠一下汁。
（如果可以就把橘色部份削出來弄成碎片放進去，可是沒有削皮的...不要白色部份會苦）
高麗菜先用奶油大火炒過，半熟以後拿出來，再炒肉。
沒有蒜頭、薑來爆香QQ所以直接煎肉，2/3熟以後把高麗菜放進去拌炒，出水以後轉小火蓋上鍋蓋悶一下。
*(媽媽說，高麗菜太硬沒有完全入味，最好加點湯汁再悶久一點)
★馬鈴薯泥就沒啥好講得了，上次聽說是很棒的澱粉類，因此這次拿來當主要的澱粉來源。
煮的時候有加一點點鹽，和高麗菜根一起煮，要是還要煮湯很好用OwO
煮熟以後用湯匙切成細碎小塊泥，再和入少許鹽巴就好。
配著橙汁雞肉高麗菜很OK，下次可以變成一道菜了吧，把泥鋪在下面的話。
馬鈴薯才煮一顆，吃了一半= = 所有食物吃一半都吃不下了靠背XD
橙汁雞肉非常入味，醬汁跟馬鈴薯也很好吃！
紀錄至此。
其實應該要配豆漿喝，才可以讓胸部變大，可惜家裡只有無糖咖啡...SHIT！
0710晚上追記：
★腐乳空心菜炒牛肉：
醬汁：腐乳+腐乳汁+一點點香油+少許麻油+辣椒醬
空心菜分葉子跟梗，水煮梗跟金針菇(我是用上午煮馬鈴薯跟高麗菜梗的湯汁)。
一點麻油跟油先入鍋，因為沒有蒜頭跟辣椒，所以直接把牛肉放下去拌炒，快炒幾下以後，放入空心菜葉子部份。快要收尾的時候，加進一半的醬汁。再炒一下下就可以起鍋。
水煮梗跟金針菇放在下面，上面鋪上炒牛肉，再倒入剩下的醬汁，要吃的時候拌一拌就可以吃了。
（但我媽都直接夾菜去沾醬。
這道媽媽說十分好吃，味道剛好又健康。）
牛肉可能是澳洲特選牛，嫩嫩的真的頗好吃。
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